जीवनशैली

युवाओं में बढ़ रही हार्ट अटैक की समस्या — डॉक्टरों ने बताई 5 मुख्य वजह और बचाव के उपाय

हाल के वर्षों में 30-40 साल के युवाओं में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़े हैं। विशेषज्ञों ने इसके पीछे के कारण बताए।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 — इस बार थीम है 'योग फॉर वेलनेस', जानें खास आयोजन

21 जून को पूरी दुनिया मनाएगी योग दिवस। भारत में 10 करोड़ से ज्यादा लोग करेंगे सामूहिक योग।

गर्मियों में ये 7 सुपरफूड रखेंगे आपको ठंडा और एनर्जेटिक

गर्मियों में स्किन केयर रूटीन — रोज़ करें ये 5 काम और पाएं दमकती त्वचा

मानसून में घूमने के लिए भारत की 10 बेस्ट जगहें — बजट भी कम, मज़ा भी ज्यादा

मैंगो लस्सी रेसिपी — 10 मिनट में बनाएं ये गर्मी भगाने वाला ठंडा पेय

गर्मियों का मौसम और मैंगो लस्सी — यह कॉम्बिनेशन अद्भुत है। आसान विधि से घर पर बनाएं।

सत्तू का शरबत — बिहार का पारंपरिक पेय जो रखेगा गर्मी में ठंडा और देगा भरपूर एनर्जी

सत्तू का शरबत न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है।

Depression से कैसे बाहर निकलें — मनोचिकित्सकों ने बताए 7 असरदार उपाय

भारत में डिप्रेशन के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। विशेषज्ञों ने इससे निपटने के सरल उपाय बताए।

आयुर्वेदिक नुस्खे जो बदल देंगे आपकी सेहत — अश्वगंधा, गिलोय, तुलसी के फायदे

प्राचीन भारतीय आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के चमत्कारी फायदे जानें जो आपको रखेंगे स्वस्थ और तंदुरुस्त।